Yoga & Brunch

Yoga & Brunch

mit Mountainflow Yoga 

Machen Sie mit Lisa vom Mountainflow Yoga eine Stunde Yoga (für alle Leistungsklassen geeignet) und lassen Sie sich dann von einem Brunch mit einer Auswahl an z. B. Suppen, Aufstrichen, Baguette, Brot, Dips, Salaten, Porridge und etwas Süßem bei einem gemütlichen Beisammensein in den Räumen von Koch dich fit verwöhnen. Kaffee, Tee, Wasser und Kräuterlimo (oder ähnliches, je nach Saison) sind ebenso im Preis inbegriffen. Natürlich alles in Bioqualität.

Anmeldungen bitte über Mountainflow Yoga, Bad Reichenhall

www.mountainflow-yoga.com

Externer Veranstalter in den Räumen von "Koch dich fit" Buchlesungen von Ursula Luckner

Ursula Luckner, Autorin und Lektorin aus Laufen, liest in ihren Montags Matineés in den Räumen von "Koch dich fit".

Dabei wählt sie sorgfältig verschiedene Bücher, von oft auch etwas unbekannteren Autoren und kleineren Verlagen aus. Vielleicht auch für Sie eine Möglichkeit Neues zu entdecken und in entspannter Atmosphäre einen netten Vormittag zu verbringen. Für einen kleinen Snack (meist von "koch dich fit") und Getränke ist gesorgt, sodass Sie die Zeit einfach nur genießen können. 

Anmeldung ist jedoch erbeten.

Mehr Infos sehen Sie auf den entsprechenden Flyern. Bei Fragen stehen wir natürlich gerne zur Verfügung.

Kinderbuchlesung mit Ursula Luckner

"Die Pinguingang"

Ursula Luckner liest für 5-8 jährige Kinder aus dem Buch "Die Pinguingang" von Steven Lundström. Lassen Sie Ihre Kinder eintauchen in die unwirkliche Welt der kleinen Pinguine aus Eis und Schnee, Licht und Dunkelheit, Eis und Sturm. Zusammen erleben Sie hier spannende Abenteuer.

Mit Snacks und Getränken von Koch dich fit sind Ihre Kinder noch dazu bestens versorgt.

Sa 11.01.25

von 14-15.30 Uhr

Unkostenbeitrag 8 Euro

inkl. Snacks und Getränke von Koch dich fit

Buchlesung mit Ursula Luckner

"Down Town" von Lilian Kolbe

In ihrem Debütroman beschreibt Lilian Kolbe am Schauplatz New York nicht nur die Geschichte eines jungen Mannes, der die verhasste Provinz verlässt und seinen Erfolg in der City sucht. Sie lässt ihre Leserinnen und Leser auch eintauchen in Gründe und Abgründe, Gefühle und Gedanken ihrer Charaktere und beleuchtet damit indirekt die Gegebenheit, dass jeder seine eigene Geschichte mit sich trägt.

Ein Roman über die Kontroversität von Macht und Manipulation, Loyalität und Liebe.

Mo 27.01.25 

10.30 - 12 Uhr

Unkostenbeitrag 10 Euro

inkl. Snacks und Getränke von Koch dich fit

Workshop mit Stefanie Götz von MN Cosmetic

"Genussvoll entschleunigen"

Willst du vielleicht der Alltagshektik für ein paar Stunden entfliehen? Dir eine kurze Auszeit für dich nehmen, innehalten?

Dann laden wir dich herzlich zu unserem Workshop

„Genussvoll entschleunigen“ ein.

In entspannter Runde kocht ihr im Team mit Daniela zusammen ein paar kleine schnelle Gerichte die auch gemeinsam verzehrt werden. Zusätzlich verwöhnt Stefanie eure Sinne mit ihren Energie & Kraft Essenzen und ihr entdeckt zusammen, welche Essenz es für dich gerade braucht. Nach Hause schicken wir dich dann mit einem kleinen Goodie und einem Handout.

Wir freuen uns auf dich.

 56 Euro inkl. Essen, Getränke,

Handout und kleinem Goodie

Anmeldungen bitte per Mail unter

info@die-gesundheitspraxis.de

Externer Veranstalter in den Räumen von "Koch dich fit"

Adipositas Selbsthilfegruppe BGL

Leider  musste die Selbsthilfegruppe aufgrund zu geringer Nachfrage aufgelöst werden. 

Mit Absprache mit Beate Mörtel lasse ich ihren Kontakt hier auf meiner Homepage noch stehen, falls noch Fragen kommen.

Ich finde das sehr schade und wünsche alles Gute. 

Mehr Infos bei Beate Mörtel 

Mailadresse: beatemoertel@yahoo.de