Resilienz Training
Resilienz = psychische Widerstandskraft
die Eigenschaft mit belastenden Situationen umgehen zu können
Resilienz Training bzw. Resilienz Förderung hat zum Ziel die Widerstandskraft in belastenden Situationen und risikobehafteten Lebenssituationen durch schützende
Faktoren zu entwickeln, zu ermutigen und zu stärken (Zander 2009)
Ich arbeite nach einem Resilienz Konzept, das mit 7 Säulen der Resilienz arbeitet. Dies kann Ihnen
dabei helfen Schutzfaktoren aufzubauen, Ihre Widerstandskraft zu stärken, aber auch zeigen wie resilient Sie sind.